唐建军乒乓球教程_唐健军乒乓教学视频
乒乓弧圈球怎么打?
反手拉弧圈球 反手拉弧圈球，是横拍握法的优势之一。拉球的速度比正手稍快，但力量和旋转略逊于正手。它可用于发球抢冲，接发球，搓中转拉以及一般的对攻和中台对拉，运用得当，可以直接得分，而且能为正手的冲杀创造机会。
拉台内弧圈球，要注意用力方向向上多一些，继而向前，要把弧线拉短。 套胶与弧圈球 进口套胶与国产套胶的性能不同，对于拉弧圈球的风格有一定的影响。欧洲人拉球多为拉打，因为欧洲的套胶胶皮黏性差，海绵偏软，但弹性好。
拉下旋弧圈球。当对方的球是下旋球的时候，我们一定要把弧圈球能拉起来就是需要过硬的弧圈技术了，我们要有一个切的方向去拉弧圈球，这样会训练出高质量的弧圈球。
弧圈球分三种：高吊或加转弧圈球 侧拐弧圈球 前冲弧圈球。只给你说说高吊弧圈球吧，右腿弯曲，身体倾斜，重心在右腿上，右手使拍，右臂自然下垂，右肩膀放松。
正手弧圈球的击球点 在身体的右前方(以右手为例)，和以胸腹为平面成大约30°到60°角之间，距离不小于前臂的长度，而不超过整个手臂伸直时的长度，前提是这个长度不能用身体的被动前伸和后退来调节。
请戴临中讲打乒乓球正手攻球怎么迎前
1、怎么样“迎前”，首先要建立主动的意识，只有具备主动意识的前提下，才有可能在即刻情况下动员身体参与运动。
2、练习迎前打球的方法是调整站位。在来球还没有到达最高点之前，完成击球动作。压低重心。打乒乓球时，重心要压下去，脚是处于动态的过程当中，才能够更好地调整身体的位置。
3、乒乓球正手攻球动作要领如下：站位与准备：站在乒乓球台中间或稍偏左，双脚与肩同宽或稍宽，身体微微前倾，保持平衡。握拍时，采用横拍或直拍方式，确保拍面稍向前倾。
4、基本动作要领 正手攻球是乒乓球中最基本的技术之一，其要领包括站姿稳定、身体前倾、肩膀放低、手臂伸直等。在击球时，重点是要准确控制球拍的位置，保证击球的力度和旋转，并确保身体的平衡。
5、乒乓球正手攻球技巧大全 站位：两脚平行站立，略大于肩宽，左脚稍前半步，两脚微屈，后脚跟稍抬起一点。 上臂和身体夹角在40度左右，前臂和地面平行。 拍形稍前倾，与桌面成80度夹角。
6、乒乓球正手攻球的基本要领。全身放松、膝盖弯曲、肩部自然放松。近台中偏右站位左脚稍前，身体斜对球台，持拍手自然放松置于腹前，拍半横状。
乒乓球发球引拍到什么位置最佳?
1、左手将球向上抛起，同时右臂外旋，使拍面稍前倾，向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向右前方发力。
2、前臂手腕自然下垂，肘关节高于前臂，向右后方引拍。当球从高点下降至近于网高时，击球右侧向右侧上方摩擦，触球一瞬间拇指压拍，手腕从右后方向左上方抖动。
3、引拍：发球前身体侧对前方，两脚尖连线方向为发球方向。两手分别从身体前后同时展开，左 手从体前将球抛起，右手向后引拍做“挠背”动作——引拍时注意肘关节应高于肩。
4、乒乓球正手攻球的引拍姿势，上臂跟身体成35度到40度为佳。两脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩，左脚比右脚向前半步，大约半脚距离，两膝微屈，后脚跟稍抬起一点。
5、击球：球拍接触球的中部稍稍偏下的位置，前臂稍稍往前推送，这就是为了保 证出球不仅有旋转，还有向前的.力量，使球的一跳落点不会离自己太近。
6、乒乓球的握拍方法主要有两种：直握拍和横握拍，直握拍比较适合于新手，因为横握拍需要更好地步幅配合，难度较大。正手发奔球。特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。
乒乓球横拍深握好还是浅握好
横拍浅握拍柄握得比较靠下，中指位于拍柄处，虎口轻微贴住拍肩。浅握的好处是，正反手切换自如，手腕转动灵活，便于制造旋转和摩擦，利用手腕的爆发力可以增强球的力量、速度、旋转。
深握球拍利于正手，由于拍形较固定，命中率较高，但正手贴身球和反手位球是其缺点。浅握球拍手腕灵活，但不容易发力，多适宜反手位选手。
我个人建议标准握拍偏向于深握，目的是保证击球时手腕固定、发力集中。原因就是和反胶不同的是，颗粒胶摩擦系数低，如果击球时手腕过于灵活，容易出现手腕发力不集中、失误增多等情况。
乒乓球横拍正确握拍的方法如下：横拍握拍法之浅握球拍。横拍握拍法之深握球拍。
深握拍法，在标准握法的基础上，手在网球拍里面握，拇指放在拍柄球拍一端，接近中指，中指已经进入拍肩，无名指和小指握在板柄。
推荐阅读：
扫一扫关注我们，了解最新精彩内容
